温かい日が続いたので畑仕事をしたら、筋肉痛になったのか、腰を捻ったか、身体が思うように動かない。 無理が利かなくなっているなあ。 背骨と骨盤 風邪の効用 (ちくま文庫) 野口 晴哉 こういうときは自分の身体を研究するに限る。 ぎっくり腰っぽいのだけ…